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Stark und Geschmeidig
Durch Zirkeltraining

80 % der Deutschen leiden unter mehr oder minder starken Rückenschmerzen. Viele haben chronische Probleme, schränken ihr Leben immer weiter ein.

7 Risikofaktoren für Rückenbeschwerden

  • Sitzende Lebensweise
  • Falsche Köperhaltung
  • Mangelnde regelmäßige Bewegung
  • Übergewicht
  • Einseitige Belastung
  • Stress
  • Schwere körperliche Arbeit

Wir bieten Ihnen optimale Trainingsmöglichkeiten für einen gesunden, starken Rücken: dosiertes Krafttraining nach einem individuell auf Sie abgestimmten Geräteplan, fachkundige Betreuung durch unsere geschulten Trainer sowie Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. Wir sorgen dafür, dass Ihre Rückenschmerzen schon sehr bald „Schnee von gestern“ sind.

 

 

 

 

 

 

 

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Unser Rückenzentrum

Ihr Rücken macht Ihnen zu schaffen? Sie können kaum ins Auto steigen oder schwer heben? Ihr Job ist wegen der Rückenschmerzen eine Qual?
Da sind Sie nicht alleine! So wie Ihnen geht es noch vielen anderen Menschen.

Wir helfen Ihnen dabei, Rückenschmerzen vorzubeugen, zu verringern oder sogar ganz zu beseitigen! Wir haben für Sie ein spezielles Konzept entwickelt, um Rückenproblemen entgegenzuwirken.

Durch gezieltes Training wird die Rückenmuskulatur gestärkt und deine Lebensqualität deutlich gesteigert. Die Rückenkurse beinhalten
Kraftausdauer- und Muskeltraining ohne Gerät und mit Kleingeräten, rückengerechtes Aufbautraining sowie Entspannung.

Schmerzfrei Leben

Kommen Sie in unser Rückenzentrum!

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