YOGA + ENTSPANNUNGS-
WOCHENENDEN
(ohne Übernachtung + Verpflegung- kann vermittelt werden!)
Yoga Wochenende in SHS
Inhalt folgt
Preis
Dauer
119 €
8-10 Stunden SA + So
Progressive Muskelentspannung Wochenende an der Nordsee
Nachweislich hat Progressive Muskelrelaxation abgekürzt PMR direkten und nachhaltigen Effekt auf ihre Gesundheit: Stressreduktion, Muskelentspannung, Blutdrucksenkung, Konzentrationsförderung und vieles mehr. Im Kurs erfahren und erlernen Sie die Grundtechnik in einem wunderbaren Rahmen.
Preis
Dauer
119 €
Sa 15-20 + So 10-15 Uhr
Progressive Muskelentspannung Wochenende in SHS
Nachweislich hat Progressive MUskelrelaxation abgekürzt PMR direkten und nachhaltigen Effekt auf ihre Gesundheit: Stressreduktion, Muskelentspannung, Blutdrucksenkung, Konzentrationsförderung und vieles mehr. Im Kurs erfahren und erlernen Sie die Grundtechnik in einem wunderbaren Rahmen.
Preis
Dauer
119 €
Sa 15-20 + So 10-15 Uhr
Aktiv für die Seele Wochenende: an der Nordsee: Kraft tanken und total entspannen mit Waldentspannung Shinrin Yoku/ Bewegungsmeditation/ westlichen + fernöstlichen Entspannungsverfahren
Die Teilnehmer erleben sowohl fernöstliche als auch westliche Entspannungsmethoden hautnah und lernen die Techniken kennen. Ziel des Wochenendes ist nicht nur das Kennenlernen und Spüren, sondern das totale Abschalten vom Alltag.
Preis
Dauer
119 €
Sa 15-20 + So 10-15 Uhr
Yoga Wochenende an der Nordsee
Inhalt folgt
Preis
Dauer
119 €
8-10 Stunden SA + So
Autogenes Training Wochenende in SHS
Nachweislich hat Autogenes Training direkten und nachhaltigen Effekt auf ihre Gesundheit: Stressreduktion, Blutdrucksenkung, Konzentrationsförderung und vieles mehr. Im Kurs erfahren und erlernen Sie die Grundtechnik in einem wunderbaren Rahmen.
Preis
Dauer
119 €
Sa 15-20 + So 10-15 Uhr
Aktiv für die Seele Wochenende in SHS: Kraft tanken und total entspannen mit Waldentspannung Shinrin Yoku/ Bewegungsmeditation/ westlichen + fernöstlichen Entspannungsverfahren
Die Teilnehmer erleben sowohl fernöstliche als auch westliche Entspannungsmethoden hautnah und lernen die Techniken kennen. Ziel des Wochenendes ist nicht nur das Kennenlernen und Spüren, sondern das totale Abschalten vom Alltag.
Preis
Dauer
119 €
Sa 15-20 + So 10 -15 Uhr
Autogenes Training Wochenende an der Nordsee
Nachweislich hat Autogenes Training direkten und nachhaltigen Effekt auf ihre Gesundheit: Stressreduktion, Blutdrucksenkung, Konzentrationsförderung und vieles mehr. Im Kurs erfahren und erlernen Sie die Grundtechnik in einem wunderbaren Rahmen.
Preis
Dauer
119 €
Sa 15-20 + So 10-15 Uhr