YOGA + ENTSPANNUNGS-
WOCHENENDEN
(ohne Übernachtung + Verpflegung- kann vermittelt werden!) 

erstattung kk.png
Prävention Hatha Yoga

Yoga Wochenende an der Nordsee

Inhalt folgt

Preis

Dauer

119 €

8-10 Stunden SA + So

images.jpg
Prävention Stressmanagement

Autogenes Training Wochenende an der Nordsee

Nachweislich hat Autogenes Training direkten und nachhaltigen Effekt auf ihre Gesundheit: Stressreduktion, Blutdrucksenkung, Konzentrationsförderung und vieles mehr. Im Kurs erfahren und erlernen Sie die Grundtechnik in einem wunderbaren Rahmen.

Preis

Dauer

119 €

Sa 15-20 + So 10-15 Uhr

images.jpg
Stressmanagement MIX Kurs

Aktiv für die Seele Wochenende: an der Nordsee: Kraft tanken und total entspannen mit Waldentspannung Shinrin Yoku/ Bewegungsmeditation/ westlichen + fernöstlichen Entspannungsverfahren

Die Teilnehmer erleben sowohl fernöstliche als auch westliche Entspannungsmethoden hautnah und lernen die Techniken kennen. Ziel des Wochenendes ist nicht nur das Kennenlernen und Spüren, sondern das totale Abschalten vom Alltag.

Preis

Dauer

119 €

Sa 15-20 + So 10-15 Uhr

images.jpg
Prävention Stressmanagement

Progressive Muskelentspannung Wochenende in SHS

Nachweislich hat Progressive MUskelrelaxation abgekürzt PMR direkten und nachhaltigen Effekt auf ihre Gesundheit: Stressreduktion, Muskelentspannung, Blutdrucksenkung, Konzentrationsförderung und vieles mehr. Im Kurs erfahren und erlernen Sie die Grundtechnik in einem wunderbaren Rahmen.

Preis

Dauer

119 €

Sa 15-20 + So 10-15 Uhr

images.jpg
Prävention  Hatha Yoga

Yoga Wochenende in SHS

Inhalt folgt

Preis

Dauer

119 €

8-10 Stunden SA + So

images.jpg
Prävention Stressmanagement

Progressive Muskelentspannung Wochenende an der Nordsee

Nachweislich hat Progressive Muskelrelaxation abgekürzt PMR direkten und nachhaltigen Effekt auf ihre Gesundheit: Stressreduktion, Muskelentspannung, Blutdrucksenkung, Konzentrationsförderung und vieles mehr. Im Kurs erfahren und erlernen Sie die Grundtechnik in einem wunderbaren Rahmen.

Preis

Dauer

119 €

Sa 15-20 + So 10-15 Uhr

images.jpg
Prävention Stressmanagement

Autogenes Training Wochenende in SHS

Nachweislich hat Autogenes Training direkten und nachhaltigen Effekt auf ihre Gesundheit: Stressreduktion, Blutdrucksenkung, Konzentrationsförderung und vieles mehr. Im Kurs erfahren und erlernen Sie die Grundtechnik in einem wunderbaren Rahmen.

Preis

Dauer

119 €

Sa 15-20 + So 10-15 Uhr

images.jpg
Stressmanagement MIX Kurs

Aktiv für die Seele Wochenende in SHS: Kraft tanken und total entspannen mit Waldentspannung Shinrin Yoku/ Bewegungsmeditation/ westlichen + fernöstlichen Entspannungsverfahren

Die Teilnehmer erleben sowohl fernöstliche als auch westliche Entspannungsmethoden hautnah und lernen die Techniken kennen. Ziel des Wochenendes ist nicht nur das Kennenlernen und Spüren, sondern das totale Abschalten vom Alltag.

Preis

Dauer

119 €

Sa 15-20 + So 10 -15 Uhr

images.jpg