BELLICON trainert den ganzen Körper äußerst gelenksfreundlich und sorgt für mehr Energie und Ausgeglichenheit. In moderatem Tempo wird der gesamte Organismus stärkt: Herz-Kreislauf, Stabilisation, Stärkung der Tiefenmuskulatur und Koordination. Im Zentrum stehen ein korrekter Haltungsaufbau und bewusste Bewegungsausführungen. Dadurch kommt der Körper in eine neue Balance und die Leistungsfähigkeit steigt.

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