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Ruhe und Ausgeglichenheit

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Regeneratives Stressmanagement in 8 Wochen leicht erlernen und sofort einsetzen.

 

Die Anwendung und Integration ins tägliche Leben ist leicht umsetzbar

 

Für besseren Schlaf, bessere Nerven, mehr Lebensfreude und Energie

 

Autogenes Training ist eines der effektivsten westlichen Entspannungsverfahren.

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