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TRX Schlingentraining 

 

Kraft/Ausdauer/Koordination/Training der gesamten Muskelketten 

 

 

Du möchtest TRX Schlingentraining  Kennenlernen? 

  

 


TRX

flow

vielseitiges Training 

begleitet von Mobilityübungen

im dynamischen aber sanften Bewegungsfluß  

Kursleitung: Olga  


TRX

intensives Training

für den ganzen Körper  

Kursleitung: Olga/Janine/Annette  

Deine Vorteile mit TRX Schlingentraining:

 

  • Enorm effektives Training

  • Schneller Trainingserfolg

  • Geringer Zeitaufwand

  • Training von Muskelketten statt isolierter Muskeln

  • Großes Übungsspektrum für den ganzen Körper

  • Das Training ist einfach durchzuführen

  • TRX Training ist für alle geeignet

  • Die Intensität läßt sich in Sekunden individuell anpassen

  • Sportartspezifische Übungen steigern Deine Leistung

  • Gleichzeitiges Training von Kraft, Ausdauer und Koordination