Kursprogramm, Termine + Veranstaltungen
Movement Day -
Get together!
6.10.2019
Sport + Gesundheitstag
Info, Smoothie Bar und kostenlose Gesundheitschecks von 10-18 Uhr
Mitmachprogramm von 11-16 Uhr für alle die sich für Gesundheit und Sport interessieren.
Beckenbodenworkshop
Oktober
Die unsichtbare mächtige Muskulatur ist vielen unbekannt und sehr schwer zu finden. Erst wenn Probleme aufgetreten sind- kümmern wir uns drum. Im Workshop erhalten sie Trainings- und Alltagstips, um bestehende Schwächen in den "Griff" zu bekommen und Vorzubeugen, Übrigens 80 % aller Frauen und 70% aller Männer sind in Ihrem Leben irgendwann einmal betroffen..Wir möchten Ihnen hier eine Hilfe zur Selbsthilfe anbieten, damit Sie alles tun können, was Sie mögen ohne die Verwendung lästiger Hilfsmittel.
Kursmarathon Dezember
LesMIlls Programme, Spinning, Jumping, Body Cross
Cornelia
Group Fitness Instruktorin
Denise
Sportwissenschaftlerin + Group Fitness Instruktorin
Gerlinde
Group Fitness Instruktorin,
div. Lizenzen
Nadine
Yogalehrerin
Susanne
Übungsleiterin, div. Lizenzen
Kathrin
Fitnessökonomin, Functional Coach, div. Lizenzen
Sabrina
Group Fitness Instruktorin, div. Lizenzen
Annette
Gymnastiklehrerin, Group Fitness Instruktorin, Übungsleiterin, Pilates Coach, div. Lizenzen
Sabine
Sport- und Gymnastiklehrerin, bildet Übungsleiter aus für Pilates, Rücken, Prävention und Reha, Group Fitness Instruktorin, div. Lizenzen, Bewegungs- und Entspannungspädagogin, Schmerzspezialistin Liebscher + Bracht
