Bauch, Beine, Po
- 4,90 Euro
- Holter Straße
Beschreibung
er Bauch, die Beine und der Po sind die größten Fettlager unseres Körpers und gleichzeitig die Problemzonen schlechthin. An diesen Stellen setzen sich die Fettreserven am schnellsten an. Wie genau sich das Fett am Körper verteilt kann pauschal nicht gesagt werden, da es genetisch bedingt und somit von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist. Umgekehrt kann auch nicht bestimmt werden, an welchen Körperstellen das Fett reduziert wird. Tendenziell neigen Männer dazu Fett am Bauch zu lagern und Frauen dazu ihre Fettpolster an den Hüften und Beinen anzusetzen. Da Bauch, Beine, Po maßgeblich für eine schöne Bikinifigur stehen, haben besonders Frauen mit diesen “Problemzonen” zu kämpfen. Ihr Ziel: Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und schlanke Beine. Wie kann es funktionieren, dass Fettpolster, die sich in der Körpermitte anlagern weichen und zu starken, straffen Muskeln formen? Maßgeblich für einen flachen Bauch, einen knackigen Po und straffe Beine ist der Körperfettanteil. Das Bauch-Beine-Po-Training hat zum Ziel, die dort gelagerten Fettreserven zu verbrennen und die Muskeln an diesen Körperregionen zu stärken.
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Holter Straße 117, Schloß Holte-Stukenbrock, Deutschland
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